Saúde +
5 mitos sobre nutrição que você sempre acreditou
Para ter uma alimentação saudável é preciso seguir orientações médicas e evitar mitos que podem, na verdade, prejudicar a sua nutrição, afirma o...
Protetor Solar: Especialista analisa os mitos sobre o produto que viralizaram na internet
O protetor solar é um produto essencial para proteger a pele dos danos causados pelos raios ultravioleta (UV) do sol. Ele possui ingredientes...
Descubra as vantagens de fazer cirurgias plásticas no inverno
Dr. Bora Kostic compartilha motivos pelos quais é melhor optar por realizar a sua cirurgia longe do calor Você já se perguntou qual...
Ansiedade na adolescência: 3 exercícios para aprender a lidar com o transtorno
“E se não der certo?”, “e se eu reprovar?”, “a culpa é toda minha”, “o que vai acontecer?”… pensamentos disfuncionais como estes prejudicam...
4 ensinamentos para exercitar mais o amor-próprio
Desenvolver o autoamor pode ser uma tarefa complexa para muitas pessoas. Isso porque esta decisão demanda de fato um compromisso diário no sentido...
A insônia afeta a saúde do coração? Especialista explica como dormir bem ajuda na saúde cardiovascular
A saúde do coração é muito complexa por envolver diversos fatores, como alimentação, exercício físico, medicamentos usados ao longo da vida, consumo ou...
Yoga e paternidade: Como a prática ajuda a fortalecer a conexão entre pais e filhos
A paternidade é um momento único na vida de um homem, envolve o desenvolvimento de um vínculo único com os filhos, algo que...
5 Sinais não óbvios de que o estresse está afetando sua vida
Você tem passado por momentos estressantes no trabalho ou em casa, mas não sente os clássicos sintomas de estresse, como dores de cabeça,...
Cansaço, Fraqueza e Tontura podem indicar deficiência dessa vitamina
Rodrigo Neves explica principais dúvidas sobre suplementação e sintomas de deficiência da vitamina Se você anda sentindo cansaço excessivo, fraqueza persistente e tontura,...
Pós-festas: Especialista ensina a desintoxicar o fígado com a alimentação
O fígado é um órgão muito importante para o corpo humano, atuando na metabolização de nutrientes, na desintoxicação do organismo e na produção...
