Ansiedade na adolescência: 3 exercícios para aprender a lidar com o transtorno
“E se não der certo?”, “e se eu reprovar?”, “a culpa é toda minha”, “o que vai acontecer?”… pensamentos disfuncionais como estes prejudicam...
Inauguração do Complexo Esportivo e de Lazer Lagoa do Morro Alto em Vespasiano
Neste sábado, um marco histórico se concretizou em Vespasiano. A Prefeitura, por meio das Secretarias de Obras e de Meio Ambiente, inaugurou o...
O Telefone celular
O que aconteceria com o mundo se de repente acabassem os telefones celulares ? Não é bom pensar nisso. Mas nos 2 primeiros...
Networking para mulheres: Confira 5 dicas de como construir uma rede de contatos
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Só o amor pode mudar o mundo
Por Newton Carneiro Primo Do meio para o fim da pandemia, o dissenso político-ideológico explodiu no Brasil, dividindo pessoas e afastando familiares e...
Dia da oração: Entenda os impactos da oração no cérebro comprovados pela ciência
A oração é uma prática milenar, estimulada por diversas religiões como uma forma de contato direto com Deus, a técnica, além da religião,...
IV Conferência Municipal de Cultura em Vespasiano: Reflexões sobre Democracia e Direito à Cultura
Vespasiano, 28 de fevereiro de 2024 – A IV Conferência Municipal de Cultura, promovida pela Prefeitura de Vespasiano por meio da Secretaria de...
4 ensinamentos para exercitar mais o amor-próprio
Desenvolver o autoamor pode ser uma tarefa complexa para muitas pessoas. Isso porque esta decisão demanda de fato um compromisso diário no sentido...
Rio 459 anos: batalhas deram origem à capital carioca
Diversas lutas e conquistas deram origem à capital carioca. Começo pelo dia em que Estácio de Sá venceu uma grande batalha contra os...
A insônia afeta a saúde do coração? Especialista explica como dormir bem ajuda na saúde cardiovascular
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